おやこdeヨーガ1回目

2016/05/26 Thu 13:19

4月25日(月) 今年度回目のおやこdeヨーガを行ないました。

子育てをしていると、なかなか運動できませんよね

そんな時におすすめなのがヨーガです

ヨーガ①

赤ちゃんはすぐ隣にお布団を敷いてお昼寝をしたり、

お子さんも一緒にヨーガをしたり、おなじお部屋でおもちゃで遊んだりできます。

ヨーガ②

おやこでリフレーッシュ!!

年間5回行ないますので、ぜひ参加してみてくださいね
ぴよぴよハウス